五十肩真的很痛!今天看到新聞寫著小時候聽著他的歌長大的「『動力火車』尤秋興患50肩 發作痛到手無法抬起」,再看到照片裡他微笑著對鏡頭比讚,左手卻吊個著護肩固定不動,心裡暗暗替他擔心起來,擔心他拿吉他自彈自唱的願望可能沒那麼快達成。 因為,五十肩固定起來不會好,只會更嚴重啊!
分類: 治療
五十肩不治療可以嗎?三大症狀造成的殘疾及副作用,比你想像的更嚴重!
「沾黏性肩關節囊炎 」aka五十肩,是個感覺起來很常見,但其實每一百人只有2-5個人有的肩部疾病,統計上,女生比男生多、非慣用手比慣用手多,好發年齡在40歲至60歲之間,四十歲以下的五十肩,若不是糖尿病等內科問題,或是外傷造成的續發性五十肩,否則原發型(不知道為何發生的)的五十肩非常少見。 典型三大症狀為「角度受限」、「睡眠壓痛」以及「活動疼痛」,頑固型五十肩肩友,甚至連上完廁所拉褲子都有困難。
五十肩擔心群聚感染只好忍痛?「肩關節囊擴張術」後在家運動效果就很棒了!
五十肩擔心群聚感染只好忍痛?「肩關節囊擴張術」後在家運動效果就很棒了! COVID-19疫情期間,許多肩友因為… 閱讀全文五十肩擔心群聚感染只好忍痛?「肩關節囊擴張術」後在家運動效果就很棒了!
五十肩熱敷不會好,熱激紅斑恐致癌,自己做這招更有效!
五十肩熱敷不會好,熱激紅斑恐致癌! 「我有熱敷!」 每當問及就診前五十肩的前期處理,點播率最高的都是「熱敷」;… 閱讀全文五十肩熱敷不會好,熱激紅斑恐致癌,自己做這招更有效!
「五十肩沾黏不是去除了,怎麼肩膀還在痛?」
「五十肩沾黏不是去除了,怎麼肩膀還在痛?」 專門治療五十肩以來,已經超過上千名肩友,從半信半疑進到診間,再歡天… 閱讀全文「五十肩沾黏不是去除了,怎麼肩膀還在痛?」
這三種號稱治療五十肩的廣告品,不要買!
這三種號稱治療五十肩的廣告品,不要買! 「許醫師,這個說治療五十肩很有效,該買嗎?」 最近因為疫情的關係,許多… 閱讀全文這三種號稱治療五十肩的廣告品,不要買!
預防五十肩,簡單五招延長肩膀保固期!
「預防」五十肩的方法並不難,以下五個小觀念的調整,就能讓肩部健康更上一層樓,畢竟就算是擴張術這樣跨大步的治療方式,都比不上「不需要治療」來得更好!一起來看看五個「延長肩膀保固期」的觀念吧!
不是有動就叫運動!五十肩想要全好,肌力訓練該怎麼做?
不是有動就叫運動!五十肩想要全好,肌力訓練該怎麼做? 「運動好難啊!」 許多五十肩肩友,在經過「肩關節囊擴張術… 閱讀全文不是有動就叫運動!五十肩想要全好,肌力訓練該怎麼做?
五十肩復健反而更嚴重?醫師:三件事沒做到
五十肩的復健運動已經行之有年,常見的運動有「指梯爬牆」、「鐘擺運動」以及「轉肩輪」,再經過改良,可以坐姿進行的居家復健「背後爬梯」、「前傾拉肩」都可以去除關節囊沾黏,若是再加上「推椅練肌力」以及各種彈力帶運動,能夠有效的幫助五十肩肩友恢復日常狀態。
五十肩治療,吃哪款B群、貼哪塊藥布有用?醫:都沒用
「許醫師,五十肩是不是要吃這個?」有時會有五十肩友拿著親友從國外買來的整罐綜合B群,或是特效貼布,感覺好像吃藥… 閱讀全文五十肩治療,吃哪款B群、貼哪塊藥布有用?醫:都沒用