分類: 衛教

常聽到肩友不敢去做健康檢查，自覺身體沒有問題，反而檢查後發現一堆問題，「醫院是給病人去的，我又沒有病！」任憑晚… 閱讀全文肩膀也要健康檢查，角度變化是關鍵！

「怎麼不去做幾個月復健再來，這麼年輕，應該復健就很有效了吧？」 幾位肩友，在候診廳跟另一位初診的肩友聊起來，因… 閱讀全文好好照顧身體，就是最負責任的表現

年紀越大，睡眠好像越來越難？美國國家老齡研究所（NIA）在自己的網站上，教大家十招睡好覺的方法，若是撇開五十肩… 閱讀全文美國國家老齡研究所【十招睡好覺】

五十肩肩友最痛苦，可不是一般人以為的「手痛」更不是「手卡」，而是「睡不好」。五十肩是關節發炎，若是沒有痛過，根… 閱讀全文昨天睡不到四小時，別開車了！

人家都說「四十腰」、「五十肩」，從四十歲開始，身體的保養變得格外重要，現代人平均餘命已超過八十歲，四十歲人生才… 閱讀全文四十歲，人生才過一半，腰已經開始痛了！？

一變天，關節僵硬感就立刻出現，到底是怎麼一回事？ 氣壓下降，讓舊傷疼痛變敏感 身體真的很奧妙，非常多的感應器分… 閱讀全文天氣一變，【膝蓋氣象台】開直播，原來機轉這麼複雜！

門診就診的病人當中，五十肩外觀看不太出來，只有拿東西時才覺得怪怪的，但是下背痛，光看走進來的姿勢就知道了！ 許… 閱讀全文平平是腰痛，「慢性」跟「急性」處置大不同

「嗶～～～～」瓦斯爐上的水壺鳴笛聲響起，裡頭的水正沸騰著，請問您會如何處裡？ A.把火關掉 B.把鳴笛拆掉 每… 閱讀全文人體警報器操作手冊：《急性疼痛紓緩全書》

「睡不好」問題真的很多，跟大城市一樣，夜間的睡眠時間是身體垃圾處理時間，所有累積的廢物都在這時候要進行代謝，大… 閱讀全文睡眠中斷不只人會變胖，肝臟也會一起胖！