醫師筆記

肩關節囊擴張術, 五十肩治療心得

治療案例606 新竹 陳小姐》這裡就是治療五十肩,唯一、最好的選擇!

第二次得五十肩的時候,我沒有任何考慮,就只有這裡可以治了 因為我這一次 這一次在那個痛的時候呢 剛好碰到我是 … 閱讀全文治療案例606 新竹 陳小姐》這裡就是治療五十肩,唯一、最好的選擇!

, 衛教

小孩一直駝背,罵也沒有用,該怎麼辦?

五十肩友即便在接受「肩關節囊擴張術後」,也是需要完整的「全關節角度」伸展後,才能讓肩部功能達到最佳化,而每周150分鐘的中等強度運動(無法唱歌,但可聊天),也是中老年人的基本運動要求。若是每天約兒孫一起至公園或操場運動、跑跳,不但能夠培養共同的話題,還能讓彼此有更多時間的相處,最棒的是能夠健健康康的一起活得好又久!