醫師筆記

一位工程師親友，最近一直感到肩部疼痛，舉手很不舒服，原本以為是抱小孩拉傷不管它，結果越來越痛，現在舉手就痛，緊… 閱讀全文比五十肩更常見的肩痛是他➜ 夾擠症候群

先別說五十肩造成的睡眠壓痛，讓肩友睡眠品質下降，光是年齡增長，就會造成睡眠效率下降到八成！ 大腦衰退，高齡睡眠… 閱讀全文一早睡醒感覺沒充飽電，「大腦」跟「電池」一樣會衰退！

肌筋膜疼痛症候群(myofascial pain syndrome)的患者，在五十肩門診也常常出現，原因是痛起… 閱讀全文脖子、肩膀硬扣扣，去醫院掛號不如去戶外東看西看！

原發性的五十肩成因不明，好發在50歲上下，而次發性的五十肩則常見因為外傷造成。最近診間就有好幾位是因為「等紅燈」，演變成的「五十肩」。

我們的五十肩肩友年齡多在50歲以上，這年代的婆婆媽媽，常會有個深信不疑的觀念，就是「親手做，才會乾淨」，即使五… 閱讀全文地板用手擦才乾淨？當心跪婦久了，引起「女傭膝」啦！