五十肩好發在五十歲上下,人生階段正值兒女成婚、生子、月子等喜事,肩友們難免擔心好不容易治好的五十肩,會不會因為… 閱讀全文揉喜餅五十肩再發作?醫:通常是「肌肉拉傷」。
分類: 預防
飯後散步是運動嗎?醫:只是活動
「我早上都有去公園走路。」 每每提醒五十肩肩友要「肌力訓練」,對抗40歲後每年8%的肌肉流失,才不會讓體態改變… 閱讀全文飯後散步是運動嗎?醫:只是活動
日本類流感已超過200萬人!七招預防很簡單!
「日本《NHK》報導,日本厚生勞動省表示,本月20日為止7日内,日本全國醫療機構平均流感患者人數,達到了53.… 閱讀全文日本類流感已超過200萬人!七招預防很簡單!
【讀•書】路易十四的糖尿病足
今天要跟大家分享一本有趣的書,是時報出版社所出的《歷史課本不能說的秘密》,喜歡醫療考古學的朋友,一定對於譚健鍬… 閱讀全文【讀•書】路易十四的糖尿病足
跨年回家,三招肩頸保養撇步!
再幾個小時,就要從18跨到19了,今晚只有16度,還下著小雨,未治療的五十肩肩友,因為關節仍在發炎的關係,很容… 閱讀全文跨年回家,三招肩頸保養撇步!
控制血糖最有效不是少吃?研究顯示,秘方就是這一個!
五十肩的成因雖然不明,但是若合併有糖尿病,則五十肩的比例比一般人高上五倍,不只是五十肩,還有許多心血管、腎臟問… 閱讀全文控制血糖最有效不是少吃?研究顯示,秘方就是這一個!
關節炎肩友保養五招,過寒冬!
最近來門診想把五十肩治好的五十肩肩友突然多了起來,多半是因為氣候轉變,讓肩友感覺肩頭更是沉重。 隨著楓葉更紅,… 閱讀全文關節炎肩友保養五招,過寒冬!
讓膝蓋提早退化的5大壞習慣
五十肩的年齡落在四十至六十歲之間,而通常肩部關節產生狀況,身體另一個重要的關節-膝蓋,也或多或少都有些狀況。來… 閱讀全文讓膝蓋提早退化的5大壞習慣
忽風又忽雨!關節炎肩友自救日常三招!
最近天氣好似雨神跟太陽神說好了交互蹲跳,一下萬里無雲,一下風雨交加,弄得五十肩肩友酸酸痛痛卡卡緊緊,好難過啊!… 閱讀全文忽風又忽雨!關節炎肩友自救日常三招!
活得好,才能老得慢
每一個月就有一批五十肩肩友畢業,這些年來專治五十肩,也見過百百款了,有一款肩友,看起來特別年輕,一問之下,原來… 閱讀全文活得好,才能老得慢