五十肩的典型症狀,一痛二卡三不能睡,前面兩個症狀肩友常會以為是拉傷,而第三個「不能睡」則會被以為是「睡太熟,壓… 閱讀全文「五十肩?是睡太熟,壓到肩膀吧!」
分類: 預防
膝蓋痛,先換雙適合自己的鞋吧!
王大哥前兩週才開開心心的從我這五十肩畢業,今天就憂心忡忡的預約返診,這是怎麼一回事? 「許醫師,我的膝蓋好痛!… 閱讀全文膝蓋痛,先換雙適合自己的鞋吧!
五十肩這樣放鬆肩、臂、背
其實不只五十肩肩友,久坐打電腦的現代人,每個都嘛肩、臂、背都酸痛! 這招「摸肩轉圈圈」,能夠運動到上班時固定不… 閱讀全文五十肩這樣放鬆肩、臂、背
拉腰神器就在自己家!
許醫師,我的五十肩你治好了,腰痛有沒有辦法?」 「頑固型五十肩」肩友常會面臨睡不好的問題,睡不好,不是白天補睡… 閱讀全文拉腰神器就在自己家!
五十肩不要來!五個該知道的肩膀保養觀念
這個肩部疼痛啊,說大不大,說小也不小,但痛起來,總是這邊卡卡、那邊怪怪,在我門診最常見的就是「頑固型五十肩」痛… 閱讀全文五十肩不要來!五個該知道的肩膀保養觀念
五十肩常見問答
Q1:什麼是五十肩? 本名是「沾黏性肩關節囊炎」,小名肩周炎(中國用法)、冰凍肩(歐美用法)、肩凝症(中醫用法… 閱讀全文五十肩常見問答
快問快答!秒懂五十肩十大常見疑問
快問快答!秒懂五十肩十大常見疑問 五十肩的文章都落落長!這邊讓你秒懂! Q1:什麼是五十肩? 本名是「沾黏性肩… 閱讀全文快問快答!秒懂五十肩十大常見疑問
身體打個V,健康打個勾|一招退散腰酸跟背痛
「肩關節囊擴張術」療程是「頑固型五十肩」的專一療法,患者年齡落在40~60歲之間,五十肩透過擴張術治好,常會問… 閱讀全文身體打個V,健康打個勾|一招退散腰酸跟背痛
閃到腰!日常護腰原則這樣做
來我「肩關節整體評估」門診的五十肩肩友,因疾病別的關係,年齡在四十至六十歲,常聽見肩友說:「五十肩都治好了,閃… 閱讀全文閃到腰!日常護腰原則這樣做
「五十肩」都好了,「四十腰」還在?護腰原則很簡單!
來我「肩關節整體評估」門診的五十肩肩友,因疾病別的關係,年齡在四十至六十歲,常聽見肩友說:「五十肩都治好了,閃… 閱讀全文「五十肩」都好了,「四十腰」還在?護腰原則很簡單!