醫師筆記

五十肩，正式的名稱是「沾黏性肩關節囊炎」（AC, Adhesive capsulitis），亦被稱為「冰凍肩」或是「肩凝症」、「肩周炎」；典型症狀是「活動受限」、「活動疼痛」以及「夜眠壓痛」，造成的病因目前尚不明朗，只知道是盂肱關節的關節囊發炎造成沾黏，所產生的僵硬與疼痛；此疾與肌肉受傷最大特色差異是「休息不會好」，常會有「痛到睡不著」或是「痛到不能睡」等情況，半夜輾轉難眠，十分困擾人。

五十肩不想開刀，還有什麼治療的選擇？ 五十肩本名是沾黏性肩關節囊炎，過去沒有普及的超音波導引，許多阿公阿嬤莫名… 閱讀全文五十肩不想開刀，還有什麼治療的選擇？

「剛剛衛教師已經評估過了啊！」第一次來我診間的五十肩肩友，多少都有點不太習慣輝馥的看診方式，除了預約診以外，就… 閱讀全文仔仔細細的評估及衛教，是為了讓五十肩友擁有力量

五十肩熱敷不會好，熱激紅斑恐致癌！ 「我有熱敷！」 每當問及就診前五十肩的前期處理，點播率最高的都是「熱敷」；… 閱讀全文五十肩熱敷不會好，熱激紅斑恐致癌，自己做這招更有效！

雖然從科學證據看來，還沒有辦法把五十肩與特定原因畫上等號，但換個角度來說，五十肩這個在當代容易處理的小疾病，也許是上天在提醒自己要好好照顧身體的小警鐘；與其嫌它煩、想直接關掉它，不如認真的藉此檢視自己的狀況，讓自己有如進廠維修後那樣，脫胎換骨。

很多人都有肩膀疼痛的經驗，往往只要一肩痛，身邊都會直覺的喊出「五十肩」，但五十肩到底是什麼？簡單看完下面五點判斷方式，秒變五十肩達人！

「一個人的武林！」 東京奧運正如火如荼的進展中，一掃過去一年防疫的沉悶，生活頓時豐富有趣了起來。看著運動員在國… 閱讀全文對抗五十肩的孤獨路，輝馥陪你拿金牌

五十肩基本知識測驗啦！ 載入中…