醫師筆記

「照X光上『鈣化』，但診斷是『五十肩』」 「肩關節整體評估門診」因為專注治療五十肩及肩部問題，「頑固型的肩友」… 閱讀全文「照X光上『鈣化』，但診斷是『五十肩』」

五十肩的典型症狀是角度受限以及疼痛，所以人體會自然避開使用該側，說來奇妙，「頑固型五十肩」因為症狀太強，會很快… 閱讀全文五十肩，坐著追劇順便練肌力

「許醫師，你有沒有名片啊？」 一如往常的準備進行「肩關節囊擴張術」，坐在診療椅上的第次治療的五十肩肩友，突然冒… 閱讀全文菩薩心-自己健康了，也希望別人健康

這些年，因為「頑固型五十肩」肩友接受「肩關節囊擴張術」的關係，認識了不少年齡在四十至六十歲（五十肩好發年齡）的… 閱讀全文手寫的溫度，不多不少，剛剛好暖進心裡

五十肩與否，跟「這個病」最相關…… 「肩關節囊擴張術」因為專治「頑固型五十肩」的原故，肩友們常常很納悶的問：「… 閱讀全文五十肩與否，跟「這個病」最相關……

「肩關節整體評估門診」這麼多年，在我看來，五十肩診斷可不輸跟當下流行的「密室逃脫」！ 兩者都需要先從故事中找到… 閱讀全文密室逃脫！解開上鎖的肩膀

肩部疼痛時，「五十肩」常常成為代罪羔羊，大家習慣性的說自己是「五十肩」，然而，五十肩的總人口盛行率只佔百分之二到五，也就是說，每一百個人裡頭，只有二到五個是真的五十肩，五十肩可說是樹大招風。 除了五十肩，還有「旋轉肌袖」也會受傷 而最大宗，但最少被提到的，正是掌管肩部活動的主要肌肉群：「旋轉肌袖」，由四條肌肉組成，分別是肩胛下肌、棘上肌、棘下肌，以及小圓肌，這四條肌肉及其筋膜，就像是袖子一樣從肩部延伸，像是「袖子」一樣，學者便將其功能（旋轉）以及樣子（袖），一起命名為「旋轉肌袖」。

肩痛除了「五十肩」，還有「夾擠症候群」 相較於「五十肩」，「夾擠症候群」較少被提及，但「肩關節整體評估門診」中… 閱讀全文肩痛除了「五十肩」，還有「夾擠症候群」

輕微的五十肩透過規律性的自我居家運動，三個月就能夠明顯改善，若是肩友的五十肩還在初期，疼痛尚可忍受，對日常生活… 閱讀全文五十肩居家運動

Q1：什麼是五十肩？ 本名是「沾黏性肩關節囊炎」，小名肩周炎（中國用法）、冰凍肩（歐美用法）、肩凝症（中醫用法… 閱讀全文五十肩常見問答