五十肩是做太多造成的？研究指出：血脂高機率更大！

「許醫師，我一定是年輕做到老，所以才得的『五十肩』」

說也奇妙，五十肩這肩痛明明在醫學上尚「原因不明」，但總是有許多親朋好友，斬釘截鐵的堅持是「做太多」或是「做太少」才造成的五十肩，其實啊，比起做多做少，五十肩可能跟「吃多吃少」以及「運動多少」的三高問題，更為相關喔！

原發性五十肩，原因不明？

過去醫界普遍對五十肩不理解，只知道是在五十歲左右好發，莫明其妙的開始，又不知不覺的消失，對於阿公阿嬤無法扣內衣、只能穿襯衫、抓癢要用抓扒子等狀況，視為一種自然老化的狀況，也因為原因不明，在治療方法上，也只能遺憾的請肩友「回家等」。

韓國慶尚大學（경상국립대학교）在2018年發表了一篇關於五十肩分類的探討，在五年間將168位原本認為是「原因不明」的原發性五十肩，重新做MRI（核磁共振）和血疫檢查（血脂、血糖、糖化血红蛋白及甲狀腺功能），企圖把過往醫界認為五十肩為「原因不明」的這件事，找出新的可能。

9成五十肩肩友，血脂過高啦！

這168位肩友（66 名男性佔39.3%和 102 名女性佔60.7%，平均年齡為 53.5 ± 8.3 歲），其中血脂異常的居然高達149位（88.7%)，對比台灣高血脂盛行率僅為2成左右（2005-2008國人高血脂症按性別及年齡，45-64歲），肩友高血脂的部份顯得很獨特。

除此之外，超過9成的肩友，至少有糖尿病、甲狀腺或是高血脂其中一項的內科問題，顯示五十肩肩友，在三高部分得比一般人更注意。

五十肩友控制三高，有好無壞

雖然從科學證據看來，還沒有辦法把五十肩與特定原因畫上等號，但換個角度來說，五十肩這個在當代容易處理的小疾病，也許是上天在提醒自己要好好照顧身體的小警鐘。

與其嫌它煩、想直接關掉它，不如認真的藉此檢視自己的身體狀況，有小病小痛都盡快處理、有血脂血糖問題也趕快控制，讓自己有如進廠維修後那樣，脫胎換骨！

參考資料

Gwark, J. Y., Gahlot, N., Kam, M., & Park, H. B. (2018). Is the Frozen Shoulder Classification a Reliable Assessment?. Clinics in Shoulder and Elbow, 21(2), 82.

「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。