五十肩好痛,該買那種痠痛貼布?
「你幫阿姨看看那個貼布貼五十肩有效?」
陳阿姨旅居英國多年,大學時在那邊念書時認識了姨丈,便在英國生了根。多年未歸國,這次專程返台參加婚禮,知道我專心治療五十肩,便拿了手機,秀了張照片要我幫忙挑藥布,說是姨丈在英國得了五十肩,英國醫療又慢又貴,想說回去時幫他帶點日本的痠痛藥布,免得他早唉、晚唉,早上卡晚上痛,他睡不好翻來覆去,自己也整晚不用睡。
哇!日本的藥布真是琳琅滿目,各種形狀、尺吋不說,連部位都十分詳細,果然是會產生選擇困難症。
「可是,」我把手機遞還給阿姨:「就算全身都貼藥布,也治不好五十肩啊!」藥布的成份多半是止痛消炎,可以讓疼痛感下降,但沒辦法處理「沾黏」。
五十肩常見治療方式
五十肩的本名是「沾黏性關節囊炎」,黏住的關節囊的治療方法無它,只有分開沾黏一途,目前常用的方式有:
1.自己拉開:輕微五十肩認真復健三個月即有相當成效,但需要相當有毅力。
手摸肩膀轉圈圈,緩解五十肩安全有效!
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2.別人拉開:「關節鬆動術」是進開刀房麻醉後由醫師奮力一次拉開,過程比較有感,需要一些時間休養,以及持續到院做復健。
3.直接割開:「關節鏡」便是進開刀房,把肩膀開個小洞,進去關節囊裡把沾黏的部份砍斷,需要一點時間休養,也需要持續到院復健。
4.超音波導引注射:「肩關節囊擴張術」是用擴張液注入黏住的關節囊裡,用液體張力分開沾黏,過程舒服,不需休養、不需到院復健,但需自費。
外用藥布沒有辦法分開沾黏
不管是台灣的藥布或是日本的,成份多半是消炎、止痛,五十肩是發炎的一種,但是不處理沾黏,即使是發炎反應消失了,沾黏只會黏住一起纖維化,類似殘膠更難清理的狀況。
有許多七八十歲的阿公、阿嬤雖然肩膀不痛,但抓背時需要用「抓扒子」、「不求人」,常常是因為早年五十肩治療方式沒有這麼多元,在沒有積極治療情況之下,五十肩造成關節纖維化後,所留下角度受限的後遺症。
「肩關節囊擴張術」療程,台灣做不用等
「英國醫生有建議姨丈去做『肩關節囊擴張術』!!」
阿姨聽完我的解說,像發現新大陸一樣,興奮的直點頭:「不過,姨丈剛開始痛的時候醫生有說可以考慮,但就算我們想做,等排到治療至少要三個月後,那時想說:『三個月早就好了吧!』」阿姨搖搖頭:「怎麼知道越來越嚴重,原本只有白天痛,現在晚上都不能睡了!」
阿姨細問了在台灣做「肩關節囊擴張術」療程的細節,一樣的治療內容,但可以當天執行,心念一轉,也不管台灣跟英國的時差,立刻打給姨丈,讓他乾脆坐飛機來台灣治療好了:「看他一直痛下去不是辦法啊!」
有住過國外的人都知道,台灣的醫療真的是又好又便宜,相較於其它先進國家,光可以當天檢查、當天治療,就已經令人十分羨慕了,畢竟病在自己身上的都是大病,任誰都想要快點解決這身體不適的毛病,坐一趟飛機到台灣,不用等三個月以上,加上航程只要不到24小時就可以換到一夜好眠,難怪這麼多旅外台胞來門診報到呢!