醫師筆記

這幾天天氣真的很不穩定，有些來我門診的「頑固型五十肩」肩友，出門時大晴天，坐捷運出站突然傾盆大雨。好在輝馥診所… 閱讀全文天氣忽晴忽雨，肩友關節時好時壞，保養三招！

最近全球瘋世足，原本排定好的療程時間，肩友紛紛表示「現在很好，我想在家看足球比賽！」 想當初，肩友帶著睡眠不足… 閱讀全文足球要看，五十肩療程也要完成啊！

許醫師，我的五十肩你治好了，腰痛有沒有辦法？」 「頑固型五十肩」肩友常會面臨睡不好的問題，睡不好，不是白天補睡… 閱讀全文拉腰神器就在自己家！

現代人打電腦、滑手機，手臂肩部常常越來越緊，很不舒服，簡單一個小動作就能放鬆肩部肌肉，記得工作追劇之餘，停下來… 閱讀全文拜拜也能放鬆手臂肌肉〔影片教學〕

頑固型五十肩肩友的臉，其實一看就知道。 慢性疼痛在身上，不用久，只要超過兩個禮拜，黑眼圈、皮膚失去光澤，還有笑… 閱讀全文無病無痛的笑容，是一道彩虹

「頑固型五十肩」肩友，在接受「肩關節囊擴張術」療程之前，往往經過一段很長的疼痛期，試過許多初階的方式都無法讓肩… 閱讀全文五十肩肩友不是「老倒縮」，是肌肉無力了！

真的很簡單！一分鐘檢測〔五十肩〕影片教學 專門治療五十肩也好些年頭了，常看到「頑固型五十肩」肩友，在接受「肩關… 閱讀全文真的很簡單！一分鐘檢測〔五十肩〕影片教學

「許醫師，我最喜歡看畢業學長姐的心得了！」一位剛加入我們「肩關節囊擴張術」療程的「頑固型五十肩」肩友，興沖沖的… 閱讀全文「五十肩畢業學長姐的『致詞』，看了讓人心情真好！」

四十至六十歲中年世代，是五十肩好發族群，因著「肩關節囊擴張術」療程的關係，每天都跟幾十個這個世代的肩友聊天，看… 閱讀全文四十不惑，五十知天命，六十耳順