專治五十肩已經好幾年了，絕大部份的五十肩肩友都有「上山下海」、「從北到南」的治療經驗，從醫學中心到山裡草屋；從醫學教授到神秘祖傳秘方，每位肩友都至少看過好幾位，最後才到我這裡來，往往已經過了大半年、甚至一年、兩年。
西醫沒有秘方，肩友願意配合才能戰勝疾病
所有疾病都有周期以及表現，五十肩則是第一期「會痛不卡」、第二期「又卡又痛」、第三期「很卡不痛」。若是在第一期就能積極復健一個月，好好把沾黏拉開，就不會進展到第三期關節囊纖維化後肩頭硬邦邦，連抓癢都需要「不求人」、衣服只能穿前扣的狀況了。
很可惜的是，現代肩友工作忙碌，很難每週好幾次至院復健兩三個小時。在做了幾次復健後「就沒時間」再去，換了醫師又重新再來，過了幾天又感覺沒效，再換一位，換著換著，半年一年都過去了，關節囊整個卡住，就連用擴張術治療的效果非常有限，只剩去開刀一途了。
找一個專業、信賴的醫師，至少試一個月
身體不舒服，想法難免負面，難免覺得是醫師「沒有治好」，以五十肩來說，並不是「沒有治好」，而是「治療期比較長」、不是「沒治好」，是「還在治」。
國人或許是因為健保及無家醫制度的關係，就醫便利又便宜，常常A醫師看完，覺得他講得不好，就去看B醫師，覺得B醫師只看五分鐘或是沒照X光，又去找做超音波的C醫師，吃了C醫師的藥幾天，不想做運動，就改去找D處理……。
讓原本一個月就會好的五十肩，多痛了好幾年，甚至因為拖延治療時間，反而讓發炎沾黏、肌肉萎縮，讓復健期無限延長，到後來，沾黏也沒分開，反而造成更多的拉傷、酸痛，慢性疼痛甚至會讓人得憂鬱症啊！
人家說「醫生緣，主人福」，找一位自己能夠信任的醫師，有問題時回去溝通、調整，一起擬定治療的方針，讓醫師知道您的個人問題，個別化的調整最合宜的療程，才不會讓小小的問題一直沒解決，隨著時間變成大問題了！
「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。
