有一句話是這麼說的：「同一件事重複做，就會成為專家；重複的事努力做，就會成為贏家！」這樣說來，能夠戰勝五十肩的肩友，個個都是贏家。
治好五十肩，簡單但需要「重覆」
五十肩不是個困難的疾病，困難的是要每天一點一滴的將沾黏的部份分開，若是疼痛度，可以用「擴張術」先處理八成，但剩下兩成，還是需要肩友保持每天伸展，把肌肉跟肌腱的部份慢慢重建，才算是把五十肩治好。
這樣說來，從我們這邊畢業肩友個個都是五十肩的「專家」，願意下定決心，好好的跟著療程，在一個月完成肩關節囊的部份，再花兩到三個月，自己在家重建肌肉跟肌腱的部份。前幾天一位肩友留言，說她五十肩治好後，去爬合歡尖山，還可以從陡峭那端攀上去，照片看起來，一般人都會倒抽一口氣，她的五十肩在自己的努力之下，已經可以回到她的日常，看了真的非常開心，非常有成就感！
很「努力」才能「重覆」
五十肩不是個難治的疾病，擴張術可以有效又快速的門診解決關節囊的沾黏，但最難的部份，反而是需要肩友自己在家的肌力及伸展。
雖然我們繳盡腦汁的讓發明五十肩專用的肩復樂伸展帶、量身訂做設計居家運動，以及一對一的個人化教運動，但仍需要肩友療程結束後，自己每天願意在家花個半小至一小時，確實的做到全角度伸展。
我知道，肩膀不痛了，真的不想再做這些運動，但我們的肩友都很棒，很努力的照著我們的設計，在家完成最後一哩。
就像這張卡通圖一樣，我在後面用力推（擴張液），前面需要肩友幫忙拉（伸展），我們一起完成五十肩這老爺車拋錨的道路救援。
戰勝五十肩，需要「重覆」又「努力」
能夠戰勝五十肩的，個個是「贏家」，因為五十肩要好，不痛只是基本，我們的畢業標準是「回到日常生活狀態」，也就是原本可以爬山的繼續爬、原本可以自己洗頭的一樣自己洗，角度跟疼痛都必需雙雙解開，才算是完成治療五十肩的任務，成為大贏家！
「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。
