五十肩不要再等了，若有這三種情況，請直接考慮「肩關節囊擴張術」

傳說中五十肩會自己好，但是無論在臨床上或是近年來的研究上，對於過去對於五十肩的自然周期會自己好轉的說法，已有不同的發現，因為有一大部份的人，不痛了，但是因為黏住了。

這三種情況，直接考慮肩關節囊擴張術

1.一週二次的睡眠障礙

無論是痛到醒，或是痛到不敢睡，影響睡眠的副作用不單是精神不好而已，連帶腦部及免疫力都會下降，進而引發更嚴重的疾病。

2.一個月的保守治療無效

五十肩的治療基本上復健一個月，就能夠看出端倪，若是復健一個月仍無明顯效果，可能是因為過度疼痛而未達到足夠伸展次數，二則因疼痛未達到全關節伸展，而五十肩若無法標準化進行，復健根本無法達到治療效果。

3.疼痛期大於三個月

有些肩友認真的接受過復健一陣子，有所改善，但未全好，或是接受過內視鏡、關節鬆動術，但後續未確實讓關節全角度伸展，都可能讓關節囊再度發炎。一般無其它併發症的五十肩從確診後，治療基本上應該一個月就能夠完成，若是經治療後，三個月仍在疼痛，表示關節囊可能有某些部位仍在沾黏。

五十肩在當代已經是很容易在門診處理的小毛病，實在不需要忍受其帶來的疼痛或是不便，快把肩膀治好，要過年了，兒女孫子都要回家了，打點自己，讓離鄉的遊子，安心。

「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。