「六十好幾，不會得五十肩了？」

每每與新的朋友見面，在介紹自己是專治五十肩的醫師後，很常聽見這句：「我已經超過六十歲了，不會得五十肩了！」唉呀，這句話，是也，非也啊！

五十肩是「好發」五十歲上下

五十肩是「好發」在四十至六十歲之間，所以叫做五十肩，不代表「只有」在這個年齡會發作，這觀念跟每個人都會白頭髮，一般約35歲左右會長出第一根，但有些人少年白頭，也有人五十歲還是烏黑亮麗。

肩部「易碎族群」，五十肩預防這樣做

五十歲以後，還是會得五十肩

五十歲的病因雖不明，但跟內科疾病跟使用情況有關，當關節少動、活動度下降或是其它因素引起發炎，像是年紀大的退化性關節炎、大病臥床、帕金森氏症、骨折等，都會讓手少動，那時，就很容易併發五十肩，無論是幾歲。

為什麼才38歲，就有五十肩？

五十肩不治療，會拖超過五十歲

另一種五十歲之後還有五十肩，是因為在五十歲左右得了五十肩，但沒有積極治療，而文獻記載，有十一年後仍受五十肩之苦的記錄，也有超過一半的肩友，過了七年還在覺得肩部不適。

五十肩運動的「5要」「1不要」

五十肩因為樹大招風，有非常多的迷思流傳著，請肩友記得，肩部不舒服，請務必先找醫師確診，治療上，要能夠「分開沾黏」的，才是正確的治療方式喔！

「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。