五十肩好痛，但治療更痛，怎麼辦？

很怕痛，但很想積極治好五十肩，該怎麼辦？

「頑固型」五十肩肩友，雖然因為疾病的關係，白天活動就痛、晚上翻身就醒，日夜飽受的折磨不小，但仍不願意積極就醫，最常見的原因，就是「怕痛」，這也是門診最多人選擇「肩關節囊擴張術」做為治療五十肩方式的最大原因。

輕微型五十肩，先復健再侵入性治療

五十肩的醫療原則是這樣的，一般「輕微」款的（活動尚可、無夜間壓痛、未經治療），我們可以試看看復健，自己努力將沾黏拉開，雖然過程略有不適，時程較長一點，但是認真復健，三個月就可以有明顯改善。

若是已經復健，但情況未改善，且日常困擾的症狀很嚴重，則可能您的五十肩為「頑固型」（疼痛大三個月、復健一個月無效、一週三次睡眠障礙），則再考慮二線的「內視鏡」、「關節鬆動術」或是「肩關節囊擴張術」。

上次在「健康2.0」，職能治療師分享了他幫一位嚴肅大老闆徒手復健的事，第一次做，就讓肩友含淚嚇到不敢再來，結果拖了半年，再來時已經沾黏的非常嚴重。

不曉得是不是大家都有看電視？最近在「肩關節整體評估門診」中，想叫「輕微五十肩」肩友先去試看看復健，再來考慮進階的「肩關節囊擴張術」，無論程度有多初期，肩友們都紛紛揮手說不用，希望跳級直接到做擴張術，畢竟若是連平常冷靜的大男人都難以忍受，一般人可能真的會當場哭出來。

相較與復健、開刀，「肩關節囊擴張術」雖然目前為二線療法，但是在疼痛度及過程舒適度上，卻比其它治療更為和緩。

因為「肩關節囊擴張術」在門診就可以完成，不需住院，治療結束就可以直接回去上班，或是喝喜久，同桌只會覺得您搶菜動作變好快！

科技進步，是人類之福，「肩關節囊擴張術」正是因為超音波的普及，像是擁有透視眼一樣，能夠直接看到肩關節囊沾黏的部份，所以不需要像過往用拉的、用扯的的殲滅戰，或是需要把外層皮膚割個洞，才能看得到內部。

透過「超音波導引」醫師便可以直接命中目標，有像是紅外線瞄準的功能，自然成功率高上許多。

生命的美好，需要健康的身體去體會，無病無痛，才有心情感受春天的微風，以及欣賞路邊的小花。

醫療的目的，除了不讓疾病影響功能、生命以外，更重要的是「生活品質」，早一天感受健康，便能早一天享受人生。