「肩關節囊擴張術」療程是進階的五十肩治療方式，適應症為確診五十肩，已接受過三個月正規復健後，但效果不彰的頑固型五十肩肩友。
一般來說，若是才剛有症狀的五十肩肩友來我的「肩關節整體評估門診」，我多半會請他至家裡附近的復健科或是骨科診所，好好認真的做滿三個月，不需要用到進階的療法。
不過有些情況，我會同意直接執行「肩關節囊擴張術」。
一、沒有時間到院復建、不考慮開刀、很怕痛
五十肩就是要分開沾黏的肩關節囊，不管是慢慢拉、（復健三個月）、用力拔（關節鬆動術）、進去切（內視鏡）或是打水球（肩關節囊擴張術），這幾種做法都是殊途同歸，最後的目標都是打倒大魔王-分開關節囊，簡言之，「沾黏性肩關節囊炎」只要不沾黏，慢慢就不會有角度受限及疼痛的問題。
五十肩是個老疾病了，治療的方式也很多種，肩友可以依自己的需求做選擇，但若是沒空復健、怕痛又不願意開刀，那麼趁早接受「肩關節囊擴張術」，效果既好，疼痛感最低，預後也最好。
二、已經嚴重影響日常生活及睡眠
第二種情況是已經因為五十肩的症狀，造成日常活動、工作上的障礙，同時有睡眠剝削症狀產生，這種必需要盡快治好，不能慢慢等。
不是每個人都會得五十肩，也不是每個人的五十肩都是輕微的，即使是在復健科行醫多年，所見過的「頑固型五十肩」可能不超過十個。正因為數量少，所以這群肩友常常不被理解，外人很難相信怎麼一個肩膀痛，會痛到憂鬱症？不是多活動就好嗎？不是自己會好嗎？
這些一知半解的體貼，有時候反而會傷了肩友的心，因為那真的很痛，真的會痛到睡不著，真的會痛到覺得人生無望，身體又痛，外人又不理解，遇到這樣的肩友，必需要快點改善疼痛及睡眠的問題，角度可以慢慢提升，但盡快治療，讓他當天回家，就能夠睡個好覺。
三、堅決要五十肩當天就改善的
說實話，這樣的肩友我都有點佩服，他們講出這樣的需求時，都有一種「我知道我在做什麼」的氣魄。往往是已經在網路上找好所有跟五十肩治療的相關資訊，認為可以今天前進的事，不想要等不確定的明天。
遇過好幾個這樣的肩友，最常見的是：「我不想要別人照顧我。」
五十肩的症狀真的很麻煩，晚上睡不好，早上穿內衣、梳頭等基本日常都很困難，有時候開車上班，轉方向盤還會突然痛一下，甚至有肩友索性單手騎摩托車來就診，還拍成影片讓我看，看得我真的是膽顫心驚。
是啊，五十歲人生才一半，這個階段正是體力與智慧雙巔峰的狀態，五十肩這樣小小疾病，「即刻退散！」把精力拿來享受前半輩子努力的成果，不需要他人在旁管東管西、幫東幫西，自由自在，多好！
