我很喜歡「肩關節囊擴張術」療程時的平靜感，肩友們按預約時間前來，五十肩治療按進度進展，這次比上次好，下次又比這次好，最棒的是，可以聽肩友們說說罹病前後的心情轉折，讓我能透過經歷過病痛的肩友身上，學會更多人生智慧。
「經歷過病痛後的旅行，是減法!」
劉大哥趁著第三次至第四次治療間的七天，想說肩頭的「重擔」已經感覺好很多，經過治療後的五十肩，症狀已經很不明顯，雖然療程還沒結束，但夜間疼痛及角度受限都已經相當輕微，拎著包包、帶著我們的復健帶，把握時間去了一趟北海道，感受了一下冰天雪地，覺得台灣真的好溫暖。
劉大哥事業有成，年輕就常出國玩，在那個習慣跟團的年代，他說，第一次旅行帶回兩大箱紀念品，幾年後全部都丟光光，這次出遊，反而是自己買了機票，沒有特別的行程，單純訂了五天飯店，就只帶上兩套換洗衣服便出門，跟年輕時的旅行心境大不同。
「你們說不能提重物啊!」劉大哥笑著說:「所以我就只帶衣服，兩手空空的回來啊!」
「說認真的，」他收起開玩笑的笑臉：「能夠坐在路邊看人來人往，心反而平靜。」劉大哥分享了他用完飯店的早餐，隨意搭上飯店時間最近的接駁車，隨意下車，坐在路邊看著觀光客也好、上班族也好，嘻鬧自拍也好、低頭快走也好，原來這些常被忽略的日常風景，各有各獨特韻味。
劉大哥說他從年輕時就都是橫衝直撞，中年了也沒有耐心沒有時間慢慢做復健，直到這個五十肩從輕微變成頑固型，才不得不積極尋找治療的方式：「手痛了兩年，現在手不痛了，覺得心裡頭好像有什麼東西，也一起沒那麼沉重了。」他輕輕的轉動肩膀，原本如影隨行的疼痛感，消失了，五十肩反而讓他好好的回過頭，看看自己，看看身邊曾忽略的那些美好。
年輕時的旅行，希望能走過越多地方越好，體驗過人生與病痛後，反而期待慢一點、少一點、久一點，但深一點，這樣的人生智慧，聽著，好像自己也成長了。
