一覺起來肩痛就好了?那不是五十肩啦!

「肩關節整合門診」專治五十肩以來，肩友們常常會告訴我一些就診前的故事。最有趣的部份當屬肩友們還在觀望時，親朋好友們的攔阻，要嘛說五十肩忍一忍就好，要嘛說多去做家事，再不然就說自己拉一拉，而其中最有趣的是親友以「見證人」拍胸膛保證的氣勢，告訴肩友:「睡一覺就好了!﹞
五十肩本名是「沾黏性關節囊炎」，望文生義，就是關節囊黏在一起發炎了，任何有貼過膠帶或贴紙的朋友都知道，越晚處理、越固定不定的膠只會更黏、更難去除，五十肩也是一樣的情況。
當關節囊發炎了，紅腫熱痛自然是免不了，而五十肩與其它肩部疾病最大的差異點，即在於五十肩是一種「肩關節囊」的「沾黏」，肩關節囊黏住了，所以很卡，某些角度會像加了門檔一樣就是上不去，而黏住的關節囊，在活動時拉扯到黏住的地方，更是會痛到流眼淚，而最典型，與其它肌肉拉傷、肌腱拉傷、鈣化都不一樣的典型特色是-五十肩越不動，會越痛。
真正得過五十肩的肩友，一定有夜不成眠的經驗。
原理也是因為沾黏所造成，越不動，黏越緊，不小心翻身壓到，一秒痛醒! 而痛醒後整晚提心吊膽不敢熟睡，深怕再壓到的苦楚，也只有過來人才懂。
所以啊!當有人告訴肩友，睡一覺自然就好了的，那都不是真的五十肩，因為五十肩越睡可是會越痛，痛到都不敢再睡了，怎麼可能一覺睡醒就好了呢?

「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。