「許醫師，五十肩到底是不是會自己好？」
王先生愁眉苦臉的來到我「肩關節整體評估門診」，既納悶又不解的問：「還要多久？我真的受不了了！」
五十肩真的是非常惱人，不單是發作起來痛到冒冷汗，更是晚上睡覺一壓到就痛，日常生活大受影響，外觀上又看不出來，偏偏每個人都一套說法，一下說會自己好、一下說吃這個會好，又一下說是因為神經、一下是肌肉，弄來弄去，就是沒好！
五十肩是肩關節發炎造成沾黏，病程短則半年，長則十一年，但誰是半年，誰是十一年，卻是老天有自己一套排程，也沒有凡人能偷看。雖然會自己比較不痛，但是等它自己不痛，代價很大，過程也很痛苦，拖太久，還會產生後遺症。
不過，上天一向仁慈，雖招來病痛，但仍網開了一面，雖還無法預防五十肩，但讓人類能透過科技發展，稍稍縮短疾病痛苦的時程。從目前就診的肩友看來：有積極治療的可以縮短到一個月，而置之不理的，則到七八十歲，可能仍受五十肩之苦。
五十肩的治療原則是讓「沾黏」的「肩關節囊」「分開」，病因雖然不明，但是治療方式倒很單純。
在這個前提之下，積極有效治療便有許多可以選擇，可以是進開刀房的「關節鬆動術」及「內視鏡」，也可以在適度止痛後，增加可活動範圍，以進行有效的復健，或是考慮門診即可簡易完成的「肩關節囊擴張術」，都是積極讓自己恢復健康的作法。
有時想想，許多朋友感冒鼻塞都好想有特效藥讓自己能好睡，反倒是五十肩夜間壓痛的情況，卻任憑五十肩症頭如颱風過境般肆虐，一忍就忍上好幾百個夜晚。
有趣的是，感冒是病毒感染，一般三五天自然會好轉，但是五十肩的影響，卻是以月、以年在計算，反而一有感冒，旁邊人都會積極鼓勵趕快就醫，但五十肩卻相反，頻頻阻止，總覺得在醫學立場上，有些矛盾難解。
我想，在五十肩這個疾病上，與其慢慢等待不知何時會到來的「天助」，不如積極主動趕快治好的「自助」啊！
