「許醫師！五十肩在打完『肩關節囊擴張術』後早就不痛了，但是最近胳肢窩（腋下）下面約一個手掌位置，有個點會痠痛啊！這是怎麼一回事？」
許多五十肩拖很久才下定決定施打擴張術的朋友，常常在療程完成一到兩個月時，會出現背闊肌痠痛的問題，通常我聽到這個消息，都會高興的恭喜肩友，因為那表示他的手已經可以舉很高了，已經到恢復期的第四階段。
治療完成後，肩友隨著關節角度及疼痛下降，會放心的進行較大角度的活動，但因為之前五十肩拖了太久，所以患側週邊的肌肉早就萎縮、無力，肌腱也變得較無彈性，當活動角度加大，拉扯到背闊肌，自然會產生酸痛了。
背闊肌痠痛不需要特別就診，多熱敷，伸展完後冰敷，或是藥局買貼貼布緩解即可，無需特別請醫師處置，是肌肉重新啟動必經的過程。
其實啊，只要當五十肩剛發生就能盡早就醫治療，便可以避免週邊肌肉因為疼痛或卡住造成的少動萎縮，才不會關節治好了，但是產生週邊肌肉跟不上的痠痛。
【延伸閱讀】
輕微五十肩，在家邊看電視邊復健吧！
爬山傷膝蓋？復健科醫師教你如何不傷膝又強肌健骨|
天啊！這是五十肩嗎？復健科醫3動作教你自我檢查
天冷肩痛加劇不成眠！醫師5妙招能讓脖頸不緊繃
