頑固型五十肩肩友的煩惱總是特別多，常常是帶著一臉憂愁來到我的門診，眉間深鎖的「川」字，像是犯濫黃河、泥沙滾滾，… 閱讀全文無心可安，便是安心
醫師筆記
五十肩，越嚴重，越快好！
五十肩這疾病，反而是越嚴重越簡單，往往也越快好，會拖個三年五年的，常常是輕微款。 五十肩的本名是「沾黏性肩關節… 閱讀全文五十肩，越嚴重，越快好！
禪，把握當下，與自然共生
頑固型五十肩肩友，在經過門診五十肩療程後，一反過去手痛不想出門的狀態，紛紛到處趴趴走，特別是在第二次治療之後，… 閱讀全文禪，把握當下，與自然共生
腰好痠，來當個麻花捲吧！
五十肩肩友到後來都不喜歡出門玩，久了以後，不只是肩痛，久坐之下，連腰都容易痠痛，來我門診的肩友，大多在第一次治… 閱讀全文腰好痠，來當個麻花捲吧！
「凡事都有定期，天下萬物都有定時」
今天陳先生比預定時間早了半小時到，面帶慍怒，一到候診室，看到上次因為同時治療的其它肩友，立刻就大聲的說：「我不… 閱讀全文「凡事都有定期，天下萬物都有定時」
輕微五十肩，這個動作可以拉鬆沾黏〔影片〕
輕微五十肩，這個動作可以拉鬆沾黏〔影片〕 輕微五十肩肩友，如果能夠規律、認真的接受復健，三個月五十肩應該就改善… 閱讀全文輕微五十肩，這個動作可以拉鬆沾黏〔影片〕
治好五十肩，擺脫「貪」、「瞋」、「癡」
〔文章念給你聽〕 慢性疼痛會改變人格，不只是心理，腦部也已經證實有實質的痿縮，而五十肩常常一拖就超過了三個月，… 閱讀全文治好五十肩，擺脫「貪」、「瞋」、「癡」
五十肩拉完手，別忘了拉側腰〔影片教學〕
五十肩肩友常常會知道要拉開「肩關節囊」，但忘了因為五十肩痛太久，受影響的可不只是肩膀，還有背、腰、前臂，也都會… 閱讀全文五十肩拉完手，別忘了拉側腰〔影片教學〕
孫子回來，很想抱抱，可是……
「頑固型五十肩」肩友，隨便一個都是一年起跳，痛五年、六年忍到受不了的才來治療的，大有人在。 但有一種情況，肩友… 閱讀全文孫子回來，很想抱抱，可是……
「許醫師，招式怎麼這麼多啊！」
「你的五十肩運動招式，我以前都沒看過！」一位同期的醫療同行，因為得了五十肩來到我的門診，好久不見的兩人，天南地… 閱讀全文「許醫師，招式怎麼這麼多啊！」