一變天，關節僵硬感就立刻出現，到底是怎麼一回事？
氣壓下降，讓舊傷疼痛變敏感
身體真的很奧妙，非常多的感應器分佈在周邊，隨時感知天氣與環境的變化，舊傷疼痛就是這個原理（下圖）
解決之道，每個小傷都認真處理
最好的辦法，就是正視每個疼痛小警報。
疼痛發生後，擺著不處理有時會讓疼痛消失，但大多數人並不會積極的找出疼痛的原因，而是下次發生後，就吃藥、貼布、休息一下，問題沒解決，只把警報器關掉，當然不會好。這也是為何許多五十肩肩友，明明吃藥止痛但是手還是抬不高，或是膝蓋明明打了很多針PRP，但總是酸痛好不了，原因就在於只處理了「點」，但並不「全面」。
全面治療，保持年輕黃金原則
光是一個「膝蓋氣象台」，就牽扯到內耳、腎上腺等全身系統性因素，而像五十肩、退化性關節炎這種與關節相關的疾病，只治療關節問題點是沒有用的，還需要透過運動處方讓周邊肌肉、韌帶、肌腱重啟，保護關節不再度受傷，才能讓身體維持在最佳狀態喔！
