五十肩常聽到，但真的弄懂了嗎？十大基本問題快問快答！
提到專治五十肩，無論是否為醫療人員，大家心中都充滿疑問。
沒得過五十肩的朋友會問：
- 有那麼多五十肩？
- 五十肩真的有那麼痛？
- 五十肩需要自費治療？
想來又不敢來的肩友會問：
- 真的五次就改善很多？
- 幾百個五十肩治好見證，假的吧？
說來也奇妙，五十肩明明就是個很常聽見的疾病，但一般人多半將「五十肩」停留在症狀「肩痛」的程度，其實五十肩在當代已經是個很簡單治療的疾病，下面整理十大常見問題，幫大家解惑。
對了！我們的網站上肩友感謝卡跟影片，當然是百分百的真實啦！
秒懂五十肩十大快問快答
Q1：什麼是五十肩？
本名是「沾黏性肩關節囊炎」，小名肩周炎（中國用法）、冰凍肩（歐美用法）、肩凝症（中醫用法）及五十肩（日本及台灣用法），就是「肩」的「關節囊」有「沾黏」產生發「炎」。
Q2：五十肩可以預防嗎？
五十肩病因不明，一般建議避免內科疾病及肩部外傷，是最有效的預防方式，其它方式沒有很多研究證實。
Q3：五十肩有什麼症狀？
「角度受限」、「睡眠壓痛」及「活動疼痛」，此三者是典型症狀。
Q4：誰容易得五十肩？
好發族群為：
- 40至60歲之間
- 有內科疾病者（糖尿病、心臟病、甲狀腺疾病）
- 女性較男性多
- 手臂久未活動（打石膏、臥床、開刀後）
- 肩部外傷者
Q5：五十肩會自己好嗎？
有些人會，有些人不會，沒有辦法知道各是那些人，有些人兩三年後會不痛了，但是手會卡住，這樣也不算好。
Q6：五十肩自然週期多久？
半年到七年，甚至十一年都有記載。
Q7：五十肩怎麼治療？
「輕微五十肩」至「中度五十肩」認真復健三個月可以看見初效，「頑固型五十肩」有內視鏡、關節囊鬆動術、肩關節囊擴張術。
Q8：「肩關節囊擴張術」以前沒聽過？
「肩關節囊擴張術」是新式的五十肩治療方式，原理是用擴張液將沾黏處「物理性」撐開。
在門診可以完成，不需進開刀房，過程輕鬆，治療效果極佳，目前需自費，一次療程為五次治療（一週一次）治療效果最佳。
Q9：那些運動可以讓我居家運動？
運動也是一種治療，請先詢問您的醫師合宜性，但急性期千萬不要去甩手或拉單槓。輕微五十肩可在家緩慢、漸進式的運動喔！
Q10：我還可以多做什麼？
可以補充足夠的營養，讓身體修復的更好。
「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。
