人生說穿了，來來去去不過就下面七件事：
- 朋友
- 健康
- 配偶
- 子女
- 父母
- 事業
- 財富
年輕的時候，身強體壯、，父母健康、尚無配偶子女，自然是把「事業」、「財富」與」「朋友」，當成最重要的事。徹夜不睡拼考個好學校、進好公司、希望自己有天能有好職位，賺更多的月薪；朋友一約就出去，誰管父母在家輾轉難眠？
活越久，「健康」越重要
隨著年齡漸長，自己的身份從子女變成了父母，經過了多年的努力，事業與家庭也都穩固，而人生到了另一階段，怎麼反而常常有衝突？原來，是忘了調整順序。
年過了50，「朋友」不求多，知心的就那幾個；「子女」有各自的生活，正為自己的未來努力著；「配偶」也過了如膠似漆的熱戀期，迎來平穩的歲月靜好；最終需要經營的，是「健康」，唯有健康，才能讓前半生的努力，在第二人生享受。
「健康」在30歲之後，慢慢出現與20歲不同的樣貌，褲子越放越鬆、越來越不能熬夜，到了40有些骨骼肌肉的問題，而到了50，身邊友人開始進出醫院，往往才讓人感嘆對「健康」付出的太少、太晚。
疼痛是警訊，提醒健康的重要性
這樣想想，50肩反而是上天的小提醒，該是時候做人生重點調整了！
40歲之前，許多酸痛睡一覺就好很多，而40歲後，一個小小五十肩，怎麼睡都睡不好，過去的經驗法則無法解決問題，才發現，「健康」不再是唾手可得，而是需要花時間、精力當成開會一樣的排程，才能夠擁有的重點項目。
許多肩友在擴張術治療後，對人生的態度大不相同，在白天一動就痛、夜間一翻就醒的日子裡，肩友們往往透過身體的疼痛，更體會了人生的真締，說到底，「『健康』才是生命的『1』，擁有的再多，都只是1後面增加的『0』。」0可以無限增加，但1，就得仰賴肩友適度的調整人生重點，努力維持了！
「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。
