「對不起、對不起！」一位五十幾歲的肩友，客氣得讓我們心疼。
對不起！五十肩後，事情都不能做
第一個對不起，是她在五十肩初期，因為手痛、晚上睡不好的關係，原本負責家裡內外打點，以及照料公婆的雜務，被迫停下來，只能分配給其它家庭成員，她描述自己「像個廢人」，都不能動，晚上又睡不好，還要勞動老公兒女幫忙帶去看醫生，連扣內衣、洗頭都要拜託別人，「對不起！」她說，她覺得自己很對不起家人，要麻煩他們照顧自己。
對不起！手真的很痛，咬著牙也拉不到角度
第二個對不起，是對著物理治療師說的。她先在家附近的復健科診所就診，輕微的五十肩，透過認真復健一個月就能見效，不知道是她的五十肩，來得又急又猛，還是早期酸痛的症狀她不當一回事，到復健科診所時，肩部角度只能到達腰間，每一次的復健，都會痛到掉淚，卻還是進展很慢。「對不起！」她一臉歹勢的對物理治療師說，都是自己不能忍痛，才拉不起來！
對不起！要花老公這麼多錢治療
第三個對不起，是跟老公說的，因為基本復健效果不明顯，醫師建議要嘛開刀，要嘛打擴張術，擔心開刀要住院會造成家人更多的煩惱，她最後決定要來打擴張術。「對不起！」她想要要花這麼多的醫藥費，心裡對辛苦賺錢養家的老公很過意不去，如果自己的手復健就好，該有多好！
對不起！居家運動要教這麼多次
第四個對不起，是對我們的衛教師說的。我們的擴張術療程要求的畢業標準很高，不痛只是基本，還必需要達到功能角度，有基本的肌力與活動，才能算畢業。
因此，雖然擴張術打針五分鐘就結束，也往往在第一次打完針疼痛度就下降，我們的衛教師會花上比打針多十倍的時間，每一次都再重新確認居家運動的自我執行度，想盡各種辦法把肩友推向康復的軌道上。她在第二次治療時，也是非常內疚的表情對我們說，「對不起，是我腦袋比較差！」
五十肩不是錯，不是你的錯
在第二次治療後，我們跟肩有比較熟後，我打斷了她的道歉，跟她說，「這不是妳的錯！」是啊！五十肩是自然的退化過程，不是故意拿刀打自己、也沒有飆車出車禍、更不是用念力就能造成關節囊沾黏，再說，疾病進展不是人為可控制，為什麼要道歉？
「把五十肩治好，就沒事了！」
我拍拍她長年辛勞的肩膀，看著她略為駝背的身軀，心裡想著，是怎樣的環境與背景，會讓一個人連生病都要怪在自己身上，那樣的生活，是不是有很多委屈？是不是有很多無奈？才會讓她選擇用這樣的方式面對社會？而她自己的病痛，有沒有人理解？
「一起加油！」我笑著打斷她差點又脫口而出的「對不起」，淺淺的微笑，簡單的對我點點頭，用眼神告訴我，她會加油的。
「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。
