第一型糖尿病一生之中，得到五十肩的機率有多高？答案是：近八成

常有五十肩肩友問我「怎樣可以預防五十肩？」

關於五十肩預防，醫學界沒有明確的答案，因為到現在，五十肩的罹病要因，還不是十分明確，只知道跟某些疾病相關，其中，最常見的就是「糖尿病」。

2017年的研究指出，第1型糖尿病患者在45歲以後，五十肩的患病率為59％。若是單就糖尿病族群來估算，一生之中會得到五十肩的機率（lifetime prevalence，LTP）為76%，而且高達7成的五十肩糖友，是雙肩都有症狀。

這個研究明確的指出三點：

• ≥45歲第1型糖尿病患者，59％有五十肩，其中73％雙側皆有五十肩。
• 有糖尿病者的殘疾症狀和與肩部活動性，較無糖尿病者差。
• 高血糖指數（HbA _1c）與嚴重殘疾和肩部活動受限有關。

控制血糖，是現代人都得正視的課題，保持血糖穩定，可以減少的不只是五十肩，還有許多心血管疾患以及傷口難以癒合的問題發生，門診許多糖友選擇擴張術，就是擔心開刀後傷口恢復的問題，所以選了擴張術這種門診打針即可完成的治療方式。

知識是力量，越多知識，醫學透過嚴謹的研究，所取得珍貴的知識，能夠幫助我們走得更遠、更健康。

Juel, N. G., Brox, J. I., Brunborg, C., Holte, K. B., & Berg, T. J. (2017). Very high prevalence of frozen shoulder in patients with type 1 diabetes of≥ 45 years’ duration: the Dialong Shoulder Study. Archives of physical medicine and rehabilitation, 98(8), 1551-1559.