〔文章念給你聽〕
慢性疼痛會改變人格，不只是心理，腦部也已經證實有實質的痿縮，而五十肩常常一拖就超過了三個月，就是一種慢性疼痛。
據說人有108種煩惱，引起這些煩惱的，佛教認為是「三毒」：分別是「貪」、「瞋」、「癡」，人的一生就是在透過不斷的修行，讓自己能夠擺脫這些人世間的煩惱，而慢性疼痛的病人，更容易有這三毒產生：
貪：什麼都想要，包括他人的全神貫注
痛很久的五十肩一定知道，五十肩不只是角度受限、還有沒日沒夜的疼痛，加上睡眠不足，整個人的日常生活已經難以自理，開罐頭、打蚊子、扣內衣、擦屁股，都需要有人在旁邊幫忙，希望身邊人，無時無刻都能幫助自己、照顧自己。
同時，因為沒辦法自理已經很尷尬了，若是對方稍稍有一點臉色或是不能立刻協助，自己的情緒也跟著憤怒起來。
瞋：憤怒的情緒，看什麼事都不順眼
自己的失能、他人的怠慢，加上疼痛、睡眠不足，頑固型五十肩肩友，鮮有精神抖擻的。每個都是眉頭深鎖，看事情都非常負面，想事情都是想壞的，「久病床前無孝子」、「大難來時各自飛」等等。
心情越糟，做的決定越是衝動的產物，古語說：「病急亂投醫」，沒有經過深思熟慮，自然結果都不如預期，負面效果加上負面情緒，是沒辦法負負得正的。
癡：病急亂投醫，明知應為而不為
常看到肩友上山下海求神問卜秘方偏方四處要，卻不肯好好的、認真的復健三個月，花在車程的總時數，若是拿來認真復健，輕微五十肩早就好了。若是已經是「頑固型五十肩」無論選的是「肩關節囊擴張術」、「關節鬆動術」或是「內視鏡」，一個月也已經恢復正常。
明知不可為而為之，明知應為而不為，都是「癡」的表現。
醫學進步，五十肩的治療，早已不是古代人因為看不到關節囊沾黏，東猜西猜才產生這麼多民間治療方式，超音波或是X光，都能準確的找到沾黏的位置，甚至在門診就可以完成擴張術，舒服的療程，不需住院、不需麻醉，身在現代的肩友何不爽快的一次搞定五十肩，當個聰明的五十肩「畢業生」？
需要他人全心全意為「貪」、總是憤怒為「瞋」、應為而不為是「癡」。治好一個五十肩，擺脫自己的「貪」、「瞋」、「癡」三毒，何樂而不為呢？
