五十肩治療經驗中，最難的不是拖太久整個沾黏住的肩關節囊、也不是太久沒動而萎縮的肌肉群，最難的是「意志消沉」。
肩友意志消沉最主要的原因，就是那無止盡的疼痛，以及疼痛所造成的睡眠剝削。
疼痛概念在學理上常見的四個屬性：
1.疼痛是個人的經驗，如果一個人告知目前正處於在疼痛的狀態，則 要相信此疼痛是確實存在的 ，只有曾經驗過疼痛的人才有辦法描述疼痛為何、
2.疼痛是一種不愉快的經驗，許多文獻中都曾使用一些形容詞來描述此種不愉快的感覺、
3.疼痛是一種支配的力量，當一個人正在感受疼痛時，則此 疼痛是當時所唯一能意識到的 、
4.疼痛是無止盡的， 正感受疼痛的人無法預期疼痛何時結束 (林佳靜、陳淑如、謝麗鳳，1997)。
當疼痛持續或間歇發生達三個月以上，可稱為慢性疼痛(Blyth et al., 2001)。
肩友在經過短則三個月，長達數年，不知何時會停止的疼痛，心情自然低落，也常常見到肩友不相信自己能夠復原，不願意治療，甚至不願意接觸人群，在門診見到的病人，往往眉頭中間都皺出一條溝。
在臨床這麼久，我發現，能夠鼓勵正在受苦的肩友的人，往往不是醫療人員，甚至不是家屬，而是走過這一段路，而且成功對抗五十肩的學長姐，他們的笑容與堅定，擁有力量，能夠照亮正在受折磨的五十肩患者的心。
何其幸運，我的病人總是體貼又感恩，稍來一張字句滿滿的卡片，正如她筆下細膩的文字描述，肩友的心路歷程，活靈活現。
謝謝從「肩關節囊擴張術」畢業生楊小姐，您的鼓勵的能量這麼大，除了給我們團隊力量，也該照亮更多正在不斷被疼痛拉住下沉的肩友，請不要介意我把文章公開，希望能幫助更多人。
（方便閱讀，打成文字，原圖在下面）
歲末年初是個充滿回顧及感謝的氛圍
回顧2017年我竟然會”50肩”，讓我難以相信這是甚麼東西啊
但現在，我的右肩已經康復了 不再為50肩所苦
感謝許醫師及漂亮溫柔護理團隊
謝謝許醫師為我們帶來這樣的技術治療
有你們真好
人在為病所苦的時候
遇到親切專業醫師及會為你打氣加尤的漂亮溫柔護理團隊
是你們耐心態度，讓我更正向去克服治療恐懼，去相信治療進步
我一直相信因為有你們，我的50肩才會治癒
辛苦你們了
你們也務必要保重自己的身體
很多人需要你們
在求助你們之前我看診過其他兩的醫院醫師，我本以為完了，我的右手要廢了，但我不放棄，我相信一定有個”真正醫師”會幫我，我找到了 ︿︿
你們的職務是偉大的，你們要每天面對帶著負面情緒＋可能因為病失控情緒的病人，你們一定要相信：有時你們的一個微笑一個鼓勵 會比藥還有效
而你們也是需要被肯定被感謝的，所以，我決定用行動來表達
證實這個世界是”真善美”的，需要你和我 ︿︿，喔耶
謝謝您們
祝
天天快樂
友 楊小姐
前幾天朋友轉給我一句很有意義的話：「學圓規，心不動、腳在走，夢一定會圓」，信心很重要、意志力更重要，我們一起好好的，健健康康的。
下圖為原文照：
參考資料：
林佳靜、陳淑如、謝麗鳳（1997）。疼痛護理，護理雜誌,44 (1)，37-47。
Blyth, F. M., March, L. M., Brnabic, A. J., Jorm, L. R., Williamson, M., & Cousins, M. J. (2001). Chronic pain in Australia： a prevalence study. Pain, 89(2), 127-134.
