前天萬里無雲,突然間又下起大雨,一秒變陰天,好似雨神跟太陽神說好了交互蹲跳,一下萬里無雲,一下風雨交加,弄得五… 閱讀全文突然又變天!五十肩、膝蓋酸痛三招自救法
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怎麼都睡不好,先解決生理問題!
睡醒感到腰痠背痛,而來門診的,最常見的就是下面這兩種: (1)肌筋膜症候群 門診常見的脖子緊、頭痛、背痛最常見… 閱讀全文怎麼都睡不好,先解決生理問題!
肩膀痛!睡覺會好、壓得到,多是「肌肉痛」,睡覺更痛、壓不到,則可能是「五十肩」
肩痛是現代人常見的問題,但五十肩的名氣太大,往往把其它原因造成的肩痛,都說成是「五十肩」,兩者之間最簡單的分辨… 閱讀全文肩膀痛!睡覺會好、壓得到,多是「肌肉痛」,睡覺更痛、壓不到,則可能是「五十肩」