標籤: 重訓

衛教, 復健, 治療, 五十肩

不是有動就叫運動！五十肩想要全好，肌力訓練該怎麼做？

許嘉麟

不是有動就叫運動！五十肩想要全好，肌力訓練該怎麼做？ 「運動好難啊！」 許多五十肩肩友，在經過「肩關節囊擴張術… 閱讀全文不是有動就叫運動！五十肩想要全好，肌力訓練該怎麼做？