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不是有動就叫運動!五十肩想要全好,肌力訓練該怎麼做?

不是有動就叫運動!五十肩想要全好,肌力訓練該怎麼做? 「運動好難啊!」 許多五十肩肩友,在經過「肩關節囊擴張術… 閱讀全文不是有動就叫運動!五十肩想要全好,肌力訓練該怎麼做?

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「超過50歲,就遠離五十肩了!」醫:似是而非,這樣保養肩關節才真的能遠離

五十肩是「好發」在50歲上下的關節疾病,但不是「五十歲限定」。 40~60歲為常見「開始」期 台灣人常說的「五… 閱讀全文「超過50歲,就遠離五十肩了!」醫:似是而非,這樣保養肩關節才真的能遠離