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標籤: 肌筋膜症候群

預防, 衛教

「醫生,背上的這個點好痛!」

2020-02-142021-09-13 許嘉麟

「這邊,就是這邊很痛!」門診常常會聽到肩友努力指著背部,很想表達這個總是疼痛位置,但又不知道怎麼說,這個背部常… 閱讀全文「醫生,背上的這個點好痛!」

標籤: 肌筋膜症候群、居家運動、日常衛教
衛教

怎麼都睡不好,先解決生理問題!

2020-01-172020-10-28 許嘉麟

睡醒感到腰痠背痛,而來門診的,最常見的就是下面這兩種: (1)肌筋膜症候群 門診常見的脖子緊、頭痛、背痛最常見… 閱讀全文怎麼都睡不好,先解決生理問題!

標籤: 睡眠、肌筋膜症候群、關節炎、健康生活、日常衛教

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許嘉麟醫師著《自己的肩痛自己救》

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