衛教, 健康, 全身

五十肩肩友保養該吃什麼保養品?「膠原蛋白II」還是「葡萄糖胺」?醫:這個最有效

門診治療五十肩時,許多肩友會帶著親友或是兒女,好意從國外買還來營養補給品前來,上頭滿滿的又長長的英文,看了令人頭暈,很怕吃了不該吃的,反而造成身體負擔。之前有提過營養補給「333原則」,補得健康又聰明,肩友多半已經有了「不超過3樣」、「3個月內要見效」以及價格「不超過3000」的基本概念,但面對親友的好意,到底是吃?還是不吃?

肩關節囊擴張術, 衛教, 治療, 五十肩

【華人健康網】 年紀半百一定會有五十肩?巧用玻尿酸緩解

「我是五十肩嗎?」 點這邊線上自我測試! 年紀半百一定會有五十肩?巧用玻尿酸緩解 【華人健康網 記者駱慧雯/台… 閱讀全文【華人健康網】 年紀半百一定會有五十肩?巧用玻尿酸緩解