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標籤: 平衡訓練

預防, 衛教, 健康

週年慶拍賣準備好了嗎?四種運動讓你搶好搶滿!

2019-11-052020-10-28 許嘉麟

一年一度的各大百貨週年慶要開跑了,除了磨拳擦掌,下面這四種運動可說是週年慶時的必備訓練! 搶好週年慶,需要四種… 閱讀全文週年慶拍賣準備好了嗎?四種運動讓你搶好搶滿!

標籤: 肌力訓練、健康生活、平衡訓練、日常衛教、有氧訓練、柔軟度訓練

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許嘉麟醫師著《自己的肩痛自己救》

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