衛教每天晚餐後都有散步,為什麼瘦不了? 2020-07-202020-10-28 許嘉麟 「許醫師,我有運動啊!但是為什麼都瘦不下來?」 在準備幫五十肩肩友進行「肩關節囊擴張術」時,肩友冷不防捏著自己的大腿肉,問了我這個問題,也沒有吃飽就躺著,走了家附近繞一圈,回家也都滿身大汗,但怎麼好像大腿脂肪不動如山?