雖然從科學證據看來，還沒有辦法把五十肩與特定原因畫上等號，但換個角度來說，五十肩這個在當代容易處理的小疾病，也許是上天在提醒自己要好好照顧身體的小警鐘；與其嫌它煩、想直接關掉它，不如認真的藉此檢視自己的狀況，讓自己有如進廠維修後那樣，脫胎換骨。
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50＋關節磨損五大壞習慣！檢查看看中幾個？
「我好怕換關節喔！」五十肩肩友也常常合併有膝蓋不好的情況，往往在「肩關節囊擴張術」治療時時，會一起表達對膝蓋的擔心，五十歲才來到人生的一半，先從改掉這五個壞習慣開始，擁有健康好關節邁向下一個五十年。
頭好，身體還要「壯壯」，掌握簡單四原則！
健康才是人生最重要的的事，相信得過五十肩的肩友，對此感觸一定很深，特別是年紀漸長，身體的靈活度好像也逐漸下降、… 閱讀全文頭好，身體還要「壯壯」，掌握簡單四原則！
一直胖起來，原來是「吃太少」？改掉五個（X）觀念，維持體態超簡單！
轉眼就要過新年了，每到新年，大家最熱衷的話題，大概就是「年菜吃太多，脂肪變好多」，往年年後跟五十肩肩友繼續擴張… 閱讀全文一直胖起來，原來是「吃太少」？改掉五個（X）觀念，維持體態超簡單！
55歲還能長高？顧骨本又能長高，快來一起「登大人」！
55歲了還有機會長高嗎？ 高醫大在高雄三民區做了個六個月的體適能促進計劃，共召募了59位55歲以上的民眾自願參… 閱讀全文55歲還能長高？顧骨本又能長高，快來一起「登大人」！
40歲之前，就從這四點預防五十肩吧！
五十肩是個與年齡高度相關的疾病，通常會在40至60歲之間第一次發作，若拖著不治療，會留下角度受限的狀況，許多長… 閱讀全文40歲之前，就從這四點預防五十肩吧！