「許醫師,我都有聽話運動,怎麼膝蓋越來越痛?」一位五十肩肩友,在我幫他注射「肩關節囊擴張術」時,皺著眉忍不住抱… 閱讀全文抱孫、綁鐵片,走路就能健身?醫:只是在增加關節耗損
分類: 預防
人體修補過了頭,纖維化會造成器官衰竭及五十肩!
「許醫師,什麼是『纖維化』?」每次提到五十肩的機轉,都會提到「五十肩是肩關節發炎後產生『纖維化』造成的沾黏」,… 閱讀全文人體修補過了頭,纖維化會造成器官衰竭及五十肩!
肩膀保固只有40年,簡單五招延長五十肩保固期!
「預防」五十肩的方法並不難,以下五個小觀念的調整,就能讓肩部健康更上一層樓,畢竟就算是擴張術這樣跨大步的治療方式,都比不上「不需要治療」來得更好!一起來看看五個「延長肩膀保固期」的觀念吧!
連假在家躲人潮,怎麼反而更傷肩、傷腰?
五十肩肩友連假在家,要特別留意「疼痛惡性循環」才不會越休息越痛啊!
女兒媳婦懷孕肚子好大,總喊腰酸背痛又不能吃藥怎麼辦?
孕婦的腰酸背痛,該怎麼處理?最好的辦法是婆婆媽媽把五十肩治療好,多一雙手幫忙抱孫子最好!
「醫生,背上的這個點好痛!」
「這邊,就是這邊很痛!」門診常常會聽到肩友努力指著背部,很想表達這個總是疼痛位置,但又不知道怎麼說,這個背部常… 閱讀全文「醫生,背上的這個點好痛!」