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分類: 運動傷害

運動傷害, 衛教

離開沙發吧!健康跳舞有撇步,這樣預防運動傷害!

2019-03-092020-10-28 許嘉麟

每天看診時,最喜歡五十肩肩友,跟我分享他手不痛之後的「第二人生」,小病初癒,體驗了人生「健康最重要」,把握人生… 閱讀全文離開沙發吧!健康跳舞有撇步,這樣預防運動傷害!

標籤: 日常衛教
運動傷害, 肩, 復健

新嫁娘丟扇子不夠,丟「整台冷氣」!醫:平常就要練!

2019-01-302020-10-27 許嘉麟

「有錢沒錢,娶個老婆好過年」 新婚又新年,是華人社會喜歡的喜上加喜,看著孩子成家立業,是每個父母的心願。在傳統… 閱讀全文新嫁娘丟扇子不夠,丟「整台冷氣」!醫:平常就要練!

標籤: 肌肉拉傷、肌力訓練、POLICE、日常衛教
運動傷害, 肩, 肩關節囊擴張術, 衛教, 治療, 五十肩

這五個原因,你的「五十肩」好不了

2017-02-222020-06-12 許嘉麟

自從專心治療「五十肩」,越來越多肩部酸痛肩友來診間詢問「肩關節囊擴張術」,想要快點改善困擾人的肩部問題。 通常… 閱讀全文這五個原因,你的「五十肩」好不了

標籤: 肩關節囊擴張術、關節鬆動術、內視鏡、日常衛教、五十肩4 則留言
運動傷害, 腰, 衛教, 手

自行車運動 小心樂活不成變傷害!

2015-01-242020-06-11 許嘉麟

http://mag.udn.com/mag/life/printpage.jsp?f_ART_ID=2712… 閱讀全文自行車運動 小心樂活不成變傷害!

標籤: 運動傷害、腕隧道症候群病、媒體採訪/媒體露出、日常衛教發佈留言
運動傷害, 腳, 衛教

鐵馬行不行

2011-11-222020-06-11 許嘉麟

風和日麗的初秋,微風輕撫、陽光柔灑,北海岸台二線濱海公路向的美景真是上天賜予的恩賜好與幸福。下了車,在麟山鼻細… 閱讀全文鐵馬行不行

標籤: 運動傷害、肌耐力、單車、日常衛教
運動傷害, 腰, 衛教, 手

享受樂活避免傷害 做好暖身防護 鐵馬逍遙遊

2011-11-222020-06-11 許嘉麟

20100731自由時報 http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/415… 閱讀全文享受樂活避免傷害 做好暖身防護 鐵馬逍遙遊

標籤: 運動傷害、腕隧道症候群病、單車、媒體採訪/媒體露出

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許嘉麟醫師著《自己的肩痛自己救》

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