「預防」五十肩的方法並不難，以下五個小觀念的調整，就能讓肩部健康更上一層樓，畢竟就算是擴張術這樣跨大步的治療方式，都比不上「不需要治療」來得更好！一起來看看五個「延長肩膀保固期」的觀念吧！
分類: 治療
原來不是有動就叫運動！五十肩想要全好，肌力訓練該怎麼做？
「運動好難啊！」 許多五十肩肩友，在經過「肩關節囊擴張術」治療後，深感健康的重要，也為了讓自己有有更年輕、靈活… 閱讀全文原來不是有動就叫運動！五十肩想要全好，肌力訓練該怎麼做？
五十肩靠熱敷，沒有用
五十肩是個中年才會發生的疾病（40歲以下少見），在五十肩之前，肩部酸痛常見的問題是「肌肉酸痛」，而肌肉酸痛「熱… 閱讀全文五十肩靠熱敷，沒有用
疾病不確定感：病人不是不治療，是不知道會不會好
輝馥診所是個專治五十肩的診所，這些年已經超過千名的五十肩肩友，在這裡重獲新「肩」，也有超過五百名以上的肩友，為… 閱讀全文疾病不確定感：病人不是不治療，是不知道會不會好
愛自己的家人，在擔心了！
以「肩關節囊擴張術」治療五十肩以來，因為理解肩友對於新治療「既期待，又怕受傷害」的心情，所以一直都設有諮詢的方… 閱讀全文愛自己的家人，在擔心了！
人家都說「五十肩『慢慢』會好」，「慢慢」到底是多慢？
人家都說五十肩「慢慢」會好，但是到底有多慢？真的會自己好嗎？那又為何，到我門診打擴張術的五十肩肩友，都是兩年、… 閱讀全文人家都說「五十肩『慢慢』會好」，「慢慢」到底是多慢？