跳至主要內容
輝馥診所

輝馥診所

專注治療五十肩

  • 線上掛號
  • 五十肩該知道的事
  • 肩關節囊擴張術
  • 媒體報導
  • 關於我們
  • 五十肩治療心得
    • 肩友影片(301~370)
    • 肩友影片(201~300)
    • 肩友影片(101~200)
    • 肩友影片(1~100)
    • 真實治療意見卡(~755)
    • FB留言
  • 醫師筆記
  • 肩痛線上檢測

分類: 手

衛教, 手

手腕好痛!「三角纖維軟骨複合體」損傷

2019-03-192020-10-28 許嘉麟

這位肩友看診時,右手肩膀是五十肩來做擴張術,左手手腕則看起來剛打上石膏。唉!一問之下,居然是因為這肩友的五十肩… 閱讀全文手腕好痛!「三角纖維軟骨複合體」損傷

標籤: 日常衛教、三角纖維軟骨複合體
肩, 衛教, 手

拜拜也能放鬆手臂肌肉〔影片教學〕

2018-06-232020-08-30 許嘉麟

現代人打電腦、滑手機,手臂肩部常常越來越緊,很不舒服,簡單一個小動作就能放鬆肩部肌肉,記得工作追劇之餘,停下來… 閱讀全文拜拜也能放鬆手臂肌肉〔影片教學〕

標籤: 居家運動、日常衛教
腳, 衛教, 手, 五十肩

十秒暖腳術,擊退十一天寒流!

2018-01-302020-06-16 許嘉麟

「肩關節整體評估門診」的肩友,多半是痛了一兩年來才的「頑固型五十肩」,肩部不適很久,因此不愛外出活動,甚至連日… 閱讀全文十秒暖腳術,擊退十一天寒流!

標籤: 血液循環不良、手腳冰冷、日常衛教、五十肩發佈留言
運動傷害, 腰, 衛教, 手

自行車運動 小心樂活不成變傷害!

2015-01-242020-06-11 許嘉麟

http://mag.udn.com/mag/life/printpage.jsp?f_ART_ID=2712… 閱讀全文自行車運動 小心樂活不成變傷害!

標籤: 運動傷害、腕隧道症候群病、媒體採訪/媒體露出、日常衛教發佈留言
運動傷害, 腰, 衛教, 手

享受樂活避免傷害 做好暖身防護 鐵馬逍遙遊

2011-11-222020-06-11 許嘉麟

20100731自由時報 http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/415… 閱讀全文享受樂活避免傷害 做好暖身防護 鐵馬逍遙遊

標籤: 運動傷害、腕隧道症候群病、單車、媒體採訪/媒體露出
衛教, 手

小剪刀用力剪 老翁剪出「媽媽手」

2011-11-222020-06-11 許嘉麟

2009-11-13 刊登於自由時報 健康醫療版 http://www.libertytimes.com.tw… 閱讀全文小剪刀用力剪 老翁剪出「媽媽手」

標籤: 狹窄性肌腱滑膜炎、媒體採訪/媒體露出、媽媽手、日常衛教發佈留言

所有文章

大家都在看

  • 五十肩不舉、很痛都可以忍,但這個症狀出現,請務必盡快就醫!
    五十肩不舉、很痛都可以忍,但這個症狀出現,請務必盡快就醫!
  • 沒空運動?有手機就能玩的「走路解任務」,快約親友一起玩!
    沒空運動?有手機就能玩的「走路解任務」,快約親友一起玩!
  • 斷手五十肩友來看診:「只是在路邊等個紅燈而已!」
    斷手五十肩友來看診:「只是在路邊等個紅燈而已!」
  • 肩膀痛不一定是五十肩,來看看「肩部旋轉肌袖」的疼痛對應位置吧!
    肩膀痛不一定是五十肩,來看看「肩部旋轉肌袖」的疼痛對應位置吧!
  • 40歲之前,就從這四點預防五十肩吧!
    40歲之前,就從這四點預防五十肩吧!

許嘉麟醫師著《自己的肩痛自己救》

【肩復樂】居家伸展帶說明書下載

聯絡我們

02-2771-5702

0909-937-958

請於上班日12點至20點來電,忙碌中未接聽,會再回撥給您,請見諒。

LINE  ID :0909937958

專人諮詢與協助掛號

「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程,建議已接受傳統復健一至三個月後,未有明顯改善之肩友選擇。

交通資訊

台北市大安區忠孝東路四段218-5號2樓  (阿波羅大廈A棟)

捷運 忠孝敦化站 (3號出口)  板南線(藍)

〔停車場〕

僑安停車場(400公尺,步行5分鐘)
忠孝東路4段306號地下
即時車位數

WordPress.com. 佈景主題採用 Automattic 所設計的 Dara