分類: 全身

對於肌少症的患者來說，造成肌少症的成因有很多種，除了這次跟大家討論到的糖尿病所導致之外，對於老年人來說，長時間… 閱讀全文蹲馬桶站不起來？「肌少症」的預防與治療竟是同一招！

說到健康長壽，當推長庚、台塑創辦人-王永慶董事長，年年在臺塑集團員工運動會中親自率領企業幹部跑5000公尺，持… 閱讀全文拜讀《抗老化的預防醫學 》，獲得由內而外健康好活力！

門診治療五十肩時，許多肩友會帶著親友或是兒女，好意從國外買還來營養補給品前來，上頭滿滿的又長長的英文，看了令人頭暈，很怕吃了不該吃的，反而造成身體負擔。之前有提過營養補給「333原則」，補得健康又聰明，肩友多半已經有了「不超過3樣」、「3個月內要見效」以及價格「不超過3000」的基本概念，但面對親友的好意，到底是吃？還是不吃？

「許醫師，你有沒有在看腰啊？」肩友在治療五十肩時，突然問了一句，咦？怎麼了嗎？是腰部不舒服嗎？肩友笑著揮揮手，… 閱讀全文女兒產後腰酸又背痛！復健科醫師教三招！

跟許多先進國家比起來，台灣最棒的是冬天沒有太冷，又到處有溫泉，不用長途拔涉，大概都在一小時內，都可以到屬於自己… 閱讀全文五十肩，泡溫泉後好像比較好了！？

先說結論：聰明吃、聰明動。 五十肩因為好發族群年齡落在四十到六十歲的原因，來我門診接受擴張術治療的五十肩肩友也… 閱讀全文怎麼瘦不回去？檢查身體的三大能量消耗

五十歲過後，身體的肌力隨著自然流失而逐年下降，近年來各大高齡醫學會都在提倡「肌少症」的重視。來我們門診的五十肩… 閱讀全文想要好好運動！肌肉訓練不受傷七大定律