「沾黏性肩關節囊炎 」aka五十肩，是個感覺起來很常見，但其實每一百人只有2-5個人有的肩部疾病，統計上，女生比男生多、非慣用手比慣用手多，好發年齡在40歲至60歲之間，四十歲以下的五十肩，若不是糖尿病等內科問題，或是外傷造成的續發性五十肩，否則原發型（不知道為何發生的）的五十肩非常少見。 典型三大症狀為「角度受限」、「睡眠壓痛」以及「活動疼痛」，頑固型五十肩肩友，甚至連上完廁所拉褲子都有困難。
分類: 健康
五十肩痛完換腰痛，不是肌肉拉傷，是帶狀皰疹！
「許醫師，我腰最近也開始痛了！」 五十肩肩友年齡在40至60歲之間，多為五十多歲的族群，當五十肩出現症狀後，身… 閱讀全文五十肩痛完換腰痛，不是肌肉拉傷，是帶狀皰疹！
昨天掃墓，今天手痛到得了五十肩？！
清明過後，復健科門診懷疑自己五十肩的人，往往會增加不少，因為清明節，按習俗要上山掃墓，這一來一往，工程可浩大了… 閱讀全文昨天掃墓，今天手痛到得了五十肩？！
還要冷多久？五十肩肩友禦寒小物不可少！
最近天氣又濕又冷，寒流一波接一波，還伴隨陰雨綿綿，若是未經治療的五十肩肩友，早上出門時，一定會感到肩頭特別沉重… 閱讀全文還要冷多久？五十肩肩友禦寒小物不可少！
抱孫、綁鐵片，走路就能健身？醫：只是在增加關節耗損
「許醫師，我都有聽話運動，怎麼膝蓋越來越痛？」一位五十肩肩友，在我幫他注射「肩關節囊擴張術」時，皺著眉忍不住抱… 閱讀全文抱孫、綁鐵片，走路就能健身？醫：只是在增加關節耗損
冬天預防肩頸酸痛，五個易受寒時機多留意！
當冬天來時，肩頸受寒會不自覺的收縮、聳肩，會讓「肌筋膜症候群」更加嚴重，在肌力訓練完成之前，請多留意下面五點容易受寒的時間場所，也請各位多保養，別讓身體過勞又罷起工了！