肩, 衛教肩膀好痛!來看看「肩部旋轉肌袖」的疼痛對應位置吧! 2019-10-102020-10-28 許嘉麟 「旋轉肌袖」是肩部活動最重要的肌肉群,也是常跟五十肩混淆的疾病。 總計有四條包括棘下肌(infraspinatus)、肩胛下肌(subscapularis)、小圓肌(teres minor)、棘上肌(supraspinatus),各有各的疼痛對應位置,不囉唆看圖最快! 棘下肌 肩胛下肌 小圓肌 棘上肌 大家若是對其他部位的激痛點有興趣,可以參考這本書喔! 博客來這邊看內容 「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程,建議已接受傳統復健三個月後,未有明顯改善肩友選擇。 分享此文: 發表者:許嘉麟 觀看 許嘉麟 的所有文章