人生的命運，掌握在自己手裡，由千千萬萬個選擇，左彎右轉，來到現在的位置。
五十歲是人生的分水嶺，原本只是小病小痛的身體，漸漸出現一些長期的、骨頭的、很難好的疾病。五十肩分為「輕微款」跟「頑固款」，沒有人知道，自己是靠復健拉拉三個月就會好的，亦或是需要靠進階治療才會好的那種，往往是經過了幾年，回頭看，才猛然發現，「啊！我是頑固款的！」
五十肩這個病，說大不大，說小不小，沒有生命危險，但惱人的是嚴重影響到日常生活，手很很卡、很痛不能舉，工作沒辦法做，晚上睡覺，兩三個小時就被痛醒，沒日沒夜的，人都變得有些恍惚。
但並非頑固型就非得要痛上個幾年，有時候比輕微款好得還快、還輕鬆，差別是在處理五十肩的積極度。
當初期五十肩肩友站在醫療決策的十字路口，有些人自信滿滿想試看看自己家裡拉、有些人不喜歡打針選了復健、也有些人因為怕痛選了肩關節囊擴張術。
人生就在千千萬萬選擇中，走出不一樣的生命風景。人生的終點是一樣的，肩友們在選擇了不同的道路，沿途遇到不同的人，體會了不一樣的體會，幸福與否，其實握在自己手理。
「命」是上天的選擇，但也慈悲的給了我們「運」的機會，命運，命運，好命，終究是靠自己來運。
「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程，建議已接受傳統復健三個月後，未有明顯改善肩友選擇。
