「肩關節整體評估門診」到現在也已經三年左右了，肩部的疑難雜症也看過不少，常常聽到肩友感嘆的說：「早知道就早點來！」、「早知道就不亂吃藥！」、「早知道就不聽XX的話！」原因無他，就是這一來一往之間，錯過了治療黃金期不說，還讓治療變得相當棘手。
一般若是診斷五十肩，認真復健三個月，許多五十肩友已經獲得相當程度的改善，若是效果不彰，早早接受「肩關節囊擴張術」，五次治療後，也已經完成療程，畢業了，時程上，就算是加上復健，短短四個月內就可以結束五十肩日夜折磨的問題。
五十肩肩友左繞右折，很努力了，但好不了啊！
但在門診，卻常常看到已經痛了一年、兩年甚至不記得到底過了幾年的肩友，真不曉得這些年來，夜夜痛醒、活動困難，一變天就酸痛的日子，是怎麼熬過來的。
印象最深刻的，是有一位肩友，來看診的時候，整個左手的腋下到手肘處都是血腫，一度以為是車禍外傷的病人，沒想到居然是五十肩肩友，因為手痛，說是鄰居好心幫他推拿，但不知道怎麼弄的，居然壓破了一條上臂內側的小動脈，皮下血腫的相當嚴重。
仔細一問，原來是鄰居看他手很痛，心想情況很嚴重，要用猛的！便沿著肱骨（上手臂的骨頭）奮力的推啊推啊！當場把小動脈給推破了。
肩友很善良，連忙的說沒關係，下午就到我這掛號，看看血腫的上臂以及順道看看五十肩的情況。
「他是好心啦！」肩友看著我匪夷所思的表情，靦腆的笑著回應我，只能說，台灣人的人情味，真的很甘心。
所幸，血腫的部份只在上臂，肩部的皮膚並沒有受到影響，不防礙檢查跟治療。當天接受了「肩關節囊擴張術」治療後，今天晚上就可以改善許多，只是這個血腫，我預期療程都畢業了，血腫還會留有些痕跡。
分辨消息的正確性，Line 聊天機器人幫你查
肩友們的「早知道」真的實屬無奈，網路上、親友間、傳單等等的訊息這麼多，又不是醫療背景，每個人都言之鑿鑿，誰又能分辨呢？
不只是五十肩的文章，網路上許多難以分辨真偽的訊息，這邊推薦肩友一個「Line」好友「真的假的」，加入好友後，以後只要是網路文章，都可以轉貼給他，他會自動幫您找到相關資料，分辨真假，肩友可以開Line,掃下面的QR code，就可以加入他。
像是之前很流行的「全聯大量買進日本蘋果、地瓜……」丟進去一查：「假的」
以後人家傳文章給您，看起來怪怪的，就轉給「真的假的」，讓謠言止於您這個智者。
